Психология

Стресс у детей и подростков: причины и последствия

Когда дети получают стресс, он не может исчезнуть без следа. Реакция у каждого ребенка бывает разная – его поведение становится замкнутым или, наоборот, переходит в гиперактивную стадию. Из-за нервного состояния отсутствует интерес к учебе или общению с ровесниками, возникают конфликты с родителями. Кроме того, пережитый стресс способен удерживать в напряжении весь организм, что негативно отразится на общем физическом состоянии ребенка. Чтобы выбрать правильный способ оказания помощи, необходимо разобраться в механизме появления и развития стрессовых ситуаций.

Причины стрессов у детей и подростков

Взрослые люди обладают жизненным опытом, который позволяет менее чувствительно реагировать на нервное напряжение, но даже у них по целому ряду причин возникают душевные раны. А у детей любые психотравмирующие ситуации способны вызвать сильнейший стресс, особенно, если страшные события происходят с ними самими или прямо на глазах. К их числу относятся:

При этом у маленьких детей происходят очевидные изменения в модели дальнейшего поведения. Например, став свидетелями вооруженных столкновений, они начинают проявлять интерес к оружию, меняя привычный набор игрушек. У подростков эмоциональная реакция на стрессы больше похожа на защитный механизм взрослых людей. Но степень ранимости у них значительно выше, что нередко становится причиной агрессивного поведения.

Узнайте здесь, почему ребенок становится неконтролируемым, и что с этим делать.

Факторы, влияющие на степень осложнений после стресса

Детям и подросткам, которым пришлось пережить влияние стресса, требуется весьма длительный реабилитационный период, чтобы вернуться к нормальной жизни и без проблем посещать школу. Специалисты отмечают три ключевые причины, по которым стрессы вызывают тяжелые осложнения:

  1. Степень тяжести стрессовой ситуации и характер участия в ней детей определяют величину нанесенного им ущерба.
  2. Для ребенка последствия драматических событий тем сложнее, чем ближе он оказался к их эпицентру.
  3. В зависимости от участия близких людей в реабилитационном периоде, для ребенка осложняется или смягчается степень тяжести последствий стресса.

Читайте здесь: рано повзрослевшие дети — что ждет их в будущем?

Как помочь ребенку снять нервную реакцию на стресс

Таким образом, как следует из вышесказанного, если дети младшего и подросткового возраста сталкиваются, например, с боевыми действиями в непосредственной близости, а не слышат о них по новостным каналам, то психологическое восприятие и реакция на события будут отличаться многократно. Однако, если переживший стресс ребенок находится в окружении любящих родных людей, то полученная душевная рана заживет быстрее и оставит меньше следов.

Пройдя через серьезные испытания, вызывающие потрясения и стрессы, дети могут переживать их последствия на протяжении длительного периода, что может растянуться на годы. В подобных ситуациях лучшее средство снять нервное напряжение – это помощь опытных психологов, специализирующихся на устранении последствий психологических травм. Особо тяжелые реакции на такие травмы становятся причиной назначения лекарственных препаратов.

В любых случаях обязательное и непременное средство помощи пострадавшему от стресса ребенку – любовь, забота, теплота и внимание самых близких людей.

Читайте здесь: тревожные расстройства у детей, и как поддержать ребенка, если он пережил психологическую травму.