Содержание
Отношения между супругами в разные периоды совместной жизни могут претерпевать различные сложности. Постоянные недомолвки, скандалы и ссоры способны разрушить даже самый крепкий брак. Губительным фактором выступают недопонимания, неуважение, невнимательность партнера. В это время стоит задуматься о сохранности семьи и ответить на вопрос как улучшить контакт с мужем, если наметилась семейная трещина. Прислушайтесь к нижеизложенным советам психологов и вам удастся сохранить с супругом теплые отношения на многие годы.
Проанализируйте причины появления холодности
Любые разногласия у пары не могут появиться внезапно. Им предшествуют различные обстоятельства, среди которых самыми распространенными являются следующие:
- Появление частых разногласий по определенным вопросам.
- Недовольство.
- Недосказанные обиды.
- Измена, непреднамеренная или осознанная.
- Однообразность семейной жизни.
- Появление трудностей на работе.
Повлиять на отношения может рождение ребенка. С появлением хлопот по уходу за малышом супруги отдаляются. Однако стоит понимать, что это временное явление.
Узнайте как улучшить отношения с родителями
Признаки кризиса
Надвигающийся кризис в паре можно распознать заранее по нижеперечисленным признакам:
- супруги уже не делятся друг с другом своими радостями и неудачами;
- любые действия начинают раздражать;
- появляются разногласия относительно воспитания детей;
- пропадает желание нравиться своей второй половинке;
- сокращается количество сексуальных контактов;
- партнеров перестают интересовать чувства спутника.
3 работающие методики улучшения отношений в браке
Как вновь влюбить мужа после многих лет брака
Со временем былая страсть меркнет, все действия превращаются в привычку. Но вернуть любовь мужа реально. Но прежде подумайте о том, действительно ли вы хотите этого. Так как бывают ситуации, когда поступки мужа простить крайне тяжело. Например, после измены.
Если вы все-таки решили освежить ваши романтические связи, действуйте по намеченному плану. Начните с таких шагов:
- устраивайте романтические ужины;
- планируйте свой дневной распорядок так, чтобы в среднем 1,5-2 часа уделять супругу;
- устраивайте разговоры по душам;
- купите сексуальное нижнее белье;
- чаще прикасайтесь партнеру;
- перестаньте упрекать мужа, встречайте его с работы искренней улыбкой.
Говорите мужу добрые слова
Каждая жена во многом благодарна мужу – за рожденных детей, за материальное обеспечение, за заботу и т.д. Но все ли мы можем сказать искренне «спасибо» своей второй половинке? Любой мужчина ждет от своей женщины благодарности и восхищения, но не каждый откровенно скажет об этом.
Не скупитесь на добрые слова. Даже если поступки незначительны, реагируйте на них.
Выделяйте время только для мужа
Научитесь абстрагироваться: от домашних дел, детей, родственников, питомцев и т.д. Выделите время, предназначенное только вам, двоим, пусть ограниченное, но оно станет только вашим.
Также должно действовать и противоположное правило, когда супруги какой-то период отдыхают друг от друга. Каждому человеку важно уединение хотя бы на пол часа. В это время оставьте супруга и не докучайте ему своим присутствием. Особенно, если вы заметили, что он не в духе. Лучше займитесь собой и своей внешностью.
Обыденность и бытовые проблемы могут съедать былую страсть между супругами. Но вернуть ее вполне реально. Если произошло пресыщение, недолгое расставание будет на руку мужу и жене. На расстоянии вы сможете осознать важность ваших отношений, успеете соскучиться и восстановить романтику в семье. Быстро улучшить контакт с мужем после нескольких лет брака не просто. Понадобится работа над собой. Но если это того стоит, дерзайте и все у вас получиться.