Содержание
Каждый из нас, хотя бы раз сталкивался с ремонтом, когда, заходя в магазин за продуктами, вдруг обнаружил себя на кассе с целой корзиной ненужных покупок. Или, просматривая ленту в Instagram, внезапно объявилась на сайте интернет-магазина, оформляя очередной импульсивный заказ.
Необдуманные покупки не только бьют по всему бюджету, но и загромождают дом ненужными вещами. При этом отказ от шопинга может показаться для многих невозможным – ведь покупки доставляют удовольствие и помогают поднять настроение.
В этой статье мы разберемся, как научиться контролировать свои потребительские импульсы и перестать покупать ненужные вещи, не лишая себя радости и комфорта.
Почему это важно?
Вот основные преимущества, которые дают отказ от ненужных покупок и переход к минимализму.
- Экономия денег и возможность направить их на более важные цели.
- Освобождение пространства дома от хлама, ощущение легкости и свободы.
- Избавление от чувства вины за импульсивные и нерациональные покупки.
- Возможность заметить вещи, которые действительно приносят радость.
- Переоценка жизненных приоритетов, отказ от потребительской гонки.
- Улучшение ситуации с учетом снижения потребления.
- Повышение качества жизни в целом, ощущение гармонии и умиротворения.
Таким образом, минимализм в вещах позволяет направить свою емкость и ресурс на то, что по-настоящему важно, а не распыляться на ненужные приобретения.
Но как прийти к разумному потреблению и отказаться от покупки хлама и малополезных вещей.
Как отличить главное от второстепенного?
Вот несколько советов, которые помогут реализовать действительно нужную и полезную вещь от ненужного хлама во время шопинга:
- Задайте себе вопросы: буду ли я действительно использовать этот предмет? Заменить ли он что-то из того, что у меня уже есть? Или это просто импульсивное желание?
- Подумайте, сколько раз вы будете использовать эту вещь в ближайшие месяцы/год. Если меньше 10-15 раз — скорее всего, она вам не нужна.
- Слушайте, есть ли у вас похожие предметы. Например, не стоит покупать очередную черную блузку, если у вас их уже 5.
- Представьте себе, что вам нужно переезжать и взять с собой только самое необходимое. Оставили бы вы эту вещь или выбросили?
- Почитайте, за какое количество рабочих часов вы можете заработать на покупке. Стоит ли тратить столько времени на эту вещь?
- Подержите вещь в руках некоторое время, ощутите ее. Всё ещё кажется нужным и желанным?
Следуя этим простым советам, вы научитесь делать осознанный выбор и откажетесь от ненужных импульсивных покупок.
Большое расхламление: 100 вещей от которых можно избавиться и зачем это делать
Простые решения
Вот 10 примеров простых решений, которые помогают снизить количество покупаемых ненужных вещей:
- Перед покупкой одежды проверьте свой гардероб — возможно, похожая вещь уже есть.
- Перед походом в магазин сделайте список необходимых продуктов и следуйте за ним.
- Покупайте товары для дома только после того, как старые пришли в негодность.
- Отказаться от покупки очередной пары обуви, если дома уже есть 5-6 неношенных пап.
- Не покупаю книги, пока не прочитаны те, что уже остались дома.
- Выбрать 2-3 проверенных интернет-магазина вместо импульсивных покупок в десятках.
- Отказаться от покупки милых, но ненужных декоративных вещей.
- Не приобретать предметы, мир вряд ли воспользуешься в ближайший год.
- Перед покупкой техники убедитесь, что старая сломалась, а не просто устарела.
- Дарить на праздники эмоции (билеты, сертификаты), а не ненужные вещи.
Следуя принятым правилам, можно сократить количество ненужных покупок и при этом сэкономить деньги и место в доме.
Над покупкой чего стоит задуматься?
Вот несколько примеров бесполезных вещей, которые многие из нас покупают из импульса или без особой надобности.
Товары для дома
- Очередная косметичка или кошелек, похожие на то, что уже есть.
- Модная бижутерия, которая быстро меняет презентабельный вид.
- Купить декоративные безделушки для дома, никто не любит.
- Вещи с распродажей, которые были куплены просто потому, что дешевле обычных.
- Очередной набор для творчества (вязания, рисования), если материалами не пользовались.
- Предметы гардероба ярких, несочетаемых цветов, которые сложно сочетать с другими вещами.
- Домашние удобства в избытке: полотенце, скатерти, постельное белье.
- Кухонные приспособления одноразового использования: формы для выпечки, разделочные доски.
- Игрушки и вещи для детей, купленные заранее до того, как они это представили.
- Сувениры с отдыха, которые потом так и стоят на полке, никому не нужны.
Продукты
Вот несколько примеров бесполезных или излишних продуктов питания, которые многие покупают, но не определяют кухню:
- Свежие фрукты и овощи, которые портятся раньше, чем их готовят. Особенно такие, как клубники, зелень, персики.
- Сладости, чипсы, снеки — часто покупаются импульсивно и быстро превышают разумное потребление.
- Модные суперфуды, известные на самом деле, не употребляют: чиа-семена, киноа, конопляное молоко.
- Полуфабрикаты, которые должны были стать быстрым ужином, но так и остались в морозилке.
- Продукты для каких-то диет, которых вы не придерживались.
- Алкоголь для какого-то частного случая, который так и не наступил.
- Продукты, купленные для гостей, которые отменили визит.
- Йогурты, молочка с истекающим сроком годности из-за перекупа.
- Дорогие деликатесы, которые так и остались про запас.
- Продукты для выпечки или кулинарных экспериментов, которые так и не состоялись.
Бытовая химия и косметика
Вот несколько примеров бесполезных или излишних покупок бытовой химии и косметики:
- Очередной шампунь «для объема», «для цвета» и т.д. когда обычный вполне подходит.
- Еще один гель для душа если есть в наличии 3-4 неоткрытых флаконов.
- Флаконы одного назначения от разного производителя.
- Модная зубная паста с перечислением «полезных» компонентов вместо проверенной обычной.
- Новые декоративные средства для макияжа, когда есть старые, ил они редко используются.
- Очередная маска для лица/волос.
- Крем для рук/тела большого объема, когда маленького хватает до окончания срока годности.
- Специальные чистящие средства для разных поверхностей вместо универсальных.
- Излишек предметов гигиены впрок: зубных щеток, прокладок, ватных дисков.
- Ополаскиватель для зубной полости и кондиционер для белья.
Лучше обойтись минимумом проверенных средств, чем запасаться избытком на год вперед.
Топ-7 бесполезных вещей для ухода за собой, которые не стоит покупать
Как не потерять комфорт
Вот несколько советов, которые помогут избежать крайностей при отказе от увеличения потребления:
- Не нужно полностью отказываться от шопинга, просто делайте это более осознанно и реже.
- Можно позволить себе спонтанные покупки изредка, но уточнить их бюджет или количество.
- Не стоит избавляться абсолютно от всех вещей. Оставьте себе место для радость.
- Не нужно доводить минимализм в интерьере до аскетичности. Комфорт важнее.
- Иногда стоит купить что-то новое, чтобы поднять настроение. Но как заключение.
- Позвольте себе гастрономические удовольствия, просто не превращайте их в привычку.
- Не нужно полностью отказываться от подарков. Просто дарите их реже и с большим смыслом.
Главное, прийти к золотой середине между аскетизмом и чрезмерным потреблением.