Содержание
В нынешних условиях постоянных стрессов важно иметь сильное энергетическое поле. Оно позволит противостоять негативным воздействиям мира и окружающих людей. Что подразумевается под выражением сильная энергетика и как ей обзавестись, пойдет речь далее.
Что такое сильная энергетика
Энергетика – это энергетический потенциал, заключающийся в способности получать, накапливать, использовать энергию. Энергетика человека подразделяется на сильную и слабую. От принадлежности к конкретному виду энергетики зависит самочувствие и настроение, подверженность заболеваниям, в том числе и психосоматических, поведение человека.
Сильная энергетика присуща людям активным, уверенным, умеющим правильно пользоваться поступающей в них энергией – как физической, так и ментальной.
Люди со слабым энергетическим потенциалом считаются энергетическими «вампирами». Таким людям необходимо выводить окружающих посредством разнообразных методик на эмоции, «насыщаться» чужими эмоциями за счет собственного слабого энергетического поля.
Узнать является ли человек энергетическим вампирам можно с помощью простого психологического теста. Научиться противостоять обидчику можно с помощью этих практических методов.
Признаки сильной энергетики
Распознать человека с сильной энергетикой достаточно просто. Присмотритесь к его поведению и обратите внимание на следующие особенности:
- Позитивный настрой по жизни. Люди с сильной энергетикой во всем видят только хорошее. При неудачах они не вешают нос, а максимально стараются работать, вкладывать силы в то, чтобы не допускать повторения подобных ситуаций. Для сильных людей стакан всегда наполовину полон.
- Стрессоустойчивость. Сильные энергетические люди спокойно переносят стрессы, стараются не показывать недовольство окружающими событиями. Узнать насколько человек склонен к воздействию стресса можно с помощью этого опросника.
- Целеустремленность. Подобные люди падают, моментально встают, отряхиваются и продолжают идти к поставленным целям, задачам.
- Хорошее физическое здоровье. Сильные люди выносливы, меньше утомляются, продуктивны. Даже после тяжелого рабочего дня находят силы на улыбки, шутки, разговоры. Также весомый вклад в отменное здоровье играет умение прощать, забывать обиды, думать о хорошем. Именно эти особенности предотвращают заболевания, имеющие психологические предпосылки.
- Отсутствие срывов на окружающих людях. Уверенные в себе люди всегда осознают, что в проблемах близкие не виноваты, следственно, срываться на них не имеет смысла. Люди с сильной энергетикой напротив стараются создать бесконфликтную среду. Недопонимания решают посредством разговора по душам.
- Везение. Окружающим подчас кажется, что такие люди совершенно не знают слова «неудача». Все дается легко, просто, почти без усилий. Серьезных жизненных неурядиц на их пути почти не встречается, а если и встречаются – преодолеваются с улыбкой на лице.
- Харизма, умение привлечь людей на свою сторону. Сильные люди практически не уговаривают принять их точку зрения – она априори не ставится под сомнение, считается единственно верной.
Чтобы считать личность морально сильной достаточно наличия у нее 2-3 признаков и перечисленного списка.
Причины нехватки энергетики
Нехватка внутренней силы, уверенности зависит от огромного количества факторов. Основные из них:
- Окружение. Именно окружение оказывает огромное воздействие на наши мысли, чувства, поступки – и энергию. Если вас окружают люди безвольные, инфантильные, слабые, «энергетические вампиры» — вам придется очень трудно. Подобные личности высасывают силы, негативно воздействуют на эмоциональный, энергетический фон, пробивая в нем огромные бреши.
- Стрессовые ситуации. Особенно актуально для работы. Если вы постоянно сталкиваетесь со стрессом, ни о какой сильной энергетике речи быть не может. Стресс нарушает целостность энергетического поля, убивает позитивные эмоции, заставляет жить в постоянном режиме страха, паники.
- Атмосфера в семье. Когда в вашей собственной «крепости» бушуют ветры, ураганы (в моральном плане), скандалы, восполнить собственную энергетику чрезвычайно тяжело. Дома должно быть уютно, спокойно, душевно. Домой приходят для восполнения жизненных сил, удовлетворения разнообразных потребностей. Негативная энергетика домашней обстановки пагубно воздействует на образ мышления, собственную энергетику. Как беспорядок в доме влияет на настроение и привлекает в дом ненастья, читайте здесь.
- Вредные привычки. Курение, алкоголь, наркотики косвенно, но воздействуют на энергетику за счет влияния на организм. Больной организм = больная энергетика.
- Погода и настроение. Контролировать свои эмоции и постоянно прибывать в хорошем настроении это ценное умение, которым овладел далеко не каждый человек. Также косвенно, но погодные условия влияют на наш эмоциональный настрой, энергетическое поле. С помощью этой простой практики вы научитесь мыслить позитивно и чувствовать себя более счастливым независимо от внешних жизненных обстоятельств.
- Отсутствие режима и недосыпание. Это гарантировано приводит к упадку как физических, так и моральных сил.
Это далеко не полный список того, что отражается на энергетике человека. У каждого может быть еще масса условий, которые ему мешают.
Как восполнить энергетическое «голодание»
Независимо от причины упадка жизненной энергии, ее можно и нужно постоянно восстанавливать. Как это сделать?
- Окружайте себя позитивными людьми. Чем позитивнее ваше окружение – тем лучше они воздействуют на вашу собственную энергетику. Тщательно подбирайте друзей, знакомых, коллег, вторую половинку. Женившись на «энергетическом вампире», вы обрекаете себя на постоянное энергетическое голодание. Энергетический вампир будет высасывать ваши позитивные эмоции, оставляя сосущую пустоту в душе.
- Займитесь здоровьем. Чем здоровее тело, тем здоровее энергия в нем. Регулярно занимайтесь спортом. Гуляйте на свежем воздухе, в парках. Постоянные тренировки позволяют сохранить физическое здоровье, помогая тем самым энергетическому фону. Какие скрытые признаки, на которые люди не обращают внимание годами, явно указывают на проблемы со здоровьем узнайте здесь.
- Откажитесь от вредных привычек. Сильному человеку нет необходимости восстанавливать душевное спокойствие посредством употребления алкоголя, курением. Успокаивание нервов сигаретами – иллюзия, ничего хорошего телу подобная привычка не дает.
- Восполняйте позитивные эмоции. Делайте это с помощью того, что дарует вам радость. Проводите время с близкими, любимыми. Рисуйте, читайте, наслаждайтесь обществом приятных людей, смотрите фильмы – непременно с хэппи-эндом. Заряжаясь позитивом, вы позволяете организму противостоять негативному воздействию окружающей стрессовой среды.
- Занимайтесь медитацией и регулярно произносите аффирмации Очищение мыслей – первый шаг на пути к восстановлению душевного здоровья.
Эти действия помогут выйти на более высокий энергетический уровень.