Содержание
Приобретая велосипед, родители сразу задаются вопросом: как научить ребенка кататься? Делать это нужно поэтапно, переходя от простого к сложному. Если чадо уже умеет ездить на трехколесном транспорте, то процесс обучения на двухколесном будет не столь сложным.
Меры безопасности
Прежде, чем научить ребенка кататься на любом детском транспорте, не только на велосипеде, но и на роликах (на коньках), на самокате, на скейте, скейтборде и даже на беговеле, нужно позаботиться о мерах безопасности. В противном случае ребенок может не ощутить радости от покупки. Чтобы кататься ему было удобно, и возможные падения имели меньшие последствия,
- Позаботьтесь о средствах защиты. Это могут быть шлем, наколенники и налокотники. Подбирайте их в зависимости от возраста ребенка, по размеру.
- Второе, о чем важно подумать родителям, это удобная обувь. Желательно, чтобы она была с ровной подошвой и хорошо держалась на ноге. Шлепки и босые ноги это плохой вариант – увеличивается риск получения травм.
- Осмотрите руль и сиденье велосипеда – они должны быть удобными, без сильно выступающих деталей.
Зачем ребенку спорт, и нужно ли родителям заниматься с детьми физкультурой?
Как научить ребенка кататься на трёхколесном велосипеде
Ребенка можно сажать на такой велосипед с 1,5 лет. Многие удивятся – мол, а что сложного научить кататься на трехколесном велосипеде? Особо сложного ничего нет, но данный этап позволит крохе со знанием дела рулить и крутить педали, что позже пригодится при освоении двухколесного транспорта.
Последовательность действий:
- Сначала правильно подберите велосипед. Ребенок должен сидеть на нем уверенно, и чтобы при немного согнутом положении колен стопы доставали до пола.
- Первая поездка может проходить в пределах квартиры, если позволяют квадратные метры. Надо показать, как управлять велосипедом, как крутить педали и т.д. Взрослому следует постоянно находиться рядом с ребенком.
- Выбирая место на улице для первых поездок, остановитесь на стадионе или в парковой зоне с дорожками. Обратите внимание, чтобы вокруг не было других велосипедистов или детей на самокатах — поначалу ребенок полностью сосредоточен на педалях и в движении рискует с кем-то столкнуться.
- Как только ребенок перестанет обращать много внимания на педали, можно начинать учить его рулить.
- Продолжительность тренировки не должна превышать 30 минут. Если ребенок противится обучению, оставьте его в покое и дождитесь, когда он сам изъявит желание кататься.
Когда малыш подрастет и будет уверенно управляться с трехколесным велосипедом, стоит переходить к следующему этапу. Начиная с 4 лет, его можно научить кататься на двухколесном «железном коне».
С чего начать физическое воспитание ребенка?
Как научить ребенка кататься на двухколёсном велосипеде
Здесь можно прибегнуть к одной из трех методик обучения:
- Велосипед с боковыми колесиками – у большинства детских двухколесных моделей они имеются. Такие приспособления обезопасят ребенка от падения, пока он не научится хорошо держать равновесие и не заваливаться то на один, то на другой бок. По мере выработки навыков, колесики можно приподнять, а позже и вовсе открутить.
- С помощью беговела, который называют еще ранбайк. Его нужно предварительно отрегулировать так, чтобы в сидячем положении и при согнутых коленях стопа ребенка упиралась в землю. За счет отсутствия педалей, уже после нескольких тренировок малыш научится управлять рулем и держать равновесие.
- Традиционный способ – родителям придется изрядно попотеть, бегая рядом с неопытным ребенком на велосипеде, чтобы поддержать и подстраховать его.
Хотите научить свое чадо кататься на велосипеде как можно быстрее, тогда покупайте ему транспорт по возрасту. Обращайте внимание и на вес изделия – если велосипед будет слишком тяжелым, то ребенку будет сложнее управляться с ним, пока не появятся навыки езды.
Как привить ребенку любовь к спорту?
Читайте также:
- как выбрать тренера, чтобы занятия были ребенку в удовольствие и с пользой;
- активные игры летом на улице: чем занять ребенка;
- какие опасности подстерегают детей летом;
- как научить ребенка постоять за себя;
- как воспитать уверенного в себе ребенка.