Психология

Тест: «Легко ли ты справляешься с жизненными трудностями?»

«Тот, кому нравится радуга, должен научиться любить дождь».

Коэльо, Пауло.

Несмотря на то, что наша жизнь полна различных приключений, мы нередко сталкиваемся со всевозможными препятствиями на своём пути. И каждый из нас воспринимает их по-разному. Кто-то тут же впадает в отчаяние, другие – быстро поднимаются с колен, мигом решая проблемы, третьи – спешат за помощью к друзьям. Тем не менее, крайне важно сохранять спокойствие и всегда настраивать себя на позитив, чтобы любые невзгоды точно были по плечу.

Кому необходимо пройти тест

Благодаря этому тесту можно увидеть успешно ли вы справляетесь с жизненными неприятностями, ведь они не только мешают добиться поставленных целей, но и негативно влияют на наш эмоциональный фон. Узнать насколько вы стойко переживаете невзгоды, помогут 11 вопросов, отвечать на которые нужно словами «да» или «нет», а после следует подсчитать общее количество и найти нужную интерпретацию.

Вопросы теста

1. Вам легко сохранять улыбку на лице, когда всё плохо?
2. Говорят ли вам, что у вас прекрасная выдержка?
3. Считаете ли вы, что сильный человек не имеет право на проявление слабости?
4. Часто ли вы обращаетесь за помощью к друзьям, если у вас проблемы?
5. Если вам сообщат неприятную новость, то ваша первая реакция – слёзы?
6. Когда вам тяжело на душе, вы совершенно ничего не можете делать?
7. Учили ли вас родители не раскисать в трудные моменты?
8. Вы стараетесь помнить о трудностях столько же времени, сколько нужно для решения проблем?
9. Умеете ли вы брать свои эмоции под контроль и сдерживаться?
10. Вы часто ждёте от жизни какого-либо подвоха?
11. Вы считаете себя сильным человеком, не подверженным депрессиям?

Рекомендованные задания

Вместе с этим тестом проходят: