Как понять, что тобой манипулируют

Взаимоотношения людей сложно представить без манипуляций. Средства массовой информации, органы власти, начальство и родственники оказывают на каждого из нас серьёзное влияние. Тяжелее приходится тем людям, которыми манипулируют близкие: муж или жена, девушка или парень, другие члены семьи и друзья. Плясать под чужую дудку не хочется, а отказывать неудобно. Как понять, что тобой манипулируют и дать отпор обидчику, читайте далее. Примеры […]

» Читать далее

7 признаков токсичной матери

7 признаков токсичной матери

Любовь матери и ребёнка безусловна и всеобъемлюща. Она не требует доказательств и причин – в этом её главная прелесть. Но иногда идеальный сценарий даёт сбой. Происходит это в семьях, в которых доминирует токсичная мать. Чаще проблемы возникают по женской линии: у матери с дочерью. По каким признакам можно выявить такую женщину, и какие качества характера приобретают ее воспитанники, пойдет речь […]

» Читать далее

Как избавиться от одиночества — советы психолога

Как избавиться от одиночества

С чувством одиночества знаком каждый. Иногда оно накрывает человека, и он не в состоянии его побороть. Но что это на самом деле? Почему возникают и как справиться с такими негативными чувствами, как одиночество, тоска, страх, опустошенность, депрессия? Что такое одиночество Одиночеством называют ощущения человека, который страдает от нехватки общения, и находится в изоляции от других. Этому чувству подвержены все возраста. […]

» Читать далее

Как успокоить нервы и быстро привести психику в норму

Как успокоить нервы и быстро привести психику в норму

В народе говорят, что все болезни от нервов, и это верно. Некоторые физические недуги действительно развиваются на фоне расстройств ЦНС. Об этих психосоматических заболеваниях мы уже рассказывали. Подробнее о том, как стресс влияет на здоровье и настроение, читайте здесь. Как успокоить нервы и снять стресс самостоятельно в домашних условиях или с помощью таблеток, на которые не нужен рецепт, читайте далее. […]

» Читать далее

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство

Посттравматическое стрессовое расстройство — ПТСР характеризуется постоянным переживанием страшного события, как в бодрствующем состоянии, так и в кошмарном сне. Человек старается избегать ситуаций или подобных переживаний, которые напоминают об инциденте. Это называется поведением избегания и усиливает заболевание. Пациенты с ПТСР страдают от раздражительности, испытывают нарушение сна, с трудом концентрируются, плохо запоминают, испытывают перепады настроения. Часто у них на этом фоне […]

» Читать далее

Продукты, повышающие иммунитет у взрослых и детей

Продукты, повышающие иммунитет у взрослых и детей

Иммунная система играет важную роль в здоровье человека. Она обеспечивает защиту от вирусов и бактерий, и поддерживает нормальное состояние организма. Обеспечить высокий иммунитет можно не только с помощью медикаментозных препаратов, но и употребляю в пищу специальные продукты. Как работает иммунная система Иммунной системой принято называть совокупность органов, которые защищают организм от болезней. Они способны «узнавать» и убивать бактерии, вирусы и […]

» Читать далее

Шизофрения: причины, признаки, симптомы, лечение

Шизофрения: причины, признаки, симптомы, лечение

Шизофрения вызывает изменения в поведении человека, его эмоциональной жизни и мыслях. Необходимо проводить ряд исследований, чтобы исключить другие заболевания со схожими симптомами. Чтобы правильно поставить диагноз (особенно при вялотекущей форме), требуется много времени для изучения изменений в образе жизни и мышлении пациента. Важно выяснить, как долго у человека были симптомы и как они повлияли на его жизнь. Люди с подозрением […]

» Читать далее

Паническая атака: причины, признаки, симптомы, лечение

1. панические атаки: причины, признаки, симптомы, лечение

Паническая атака (ПА) — это состояние, при котором возникают приступы сильной тревоги. Человек испытывает ряд физических симптомов, которые похожи на сердечный приступ или астму. Это учащенное сердцебиение, одышка, головокружение, дрожь и потоотделение. Также возникает чувство нереальности или ощущение безумия. Причины появления такого состояния, подробный перечень признаков и симптомов, методы самостоятельной борьбы и медикаментозного лечения будут рассмотрены далее. Что такое паническая […]

» Читать далее

Как принять правильное решение? 11 психологических приемов

Как принять правильное решение 11 советов психологов

С самого детства человек должен принимать решения: что съесть на завтрак, в чём пойти в школу, в какой поступать институт, переехать ли в другой город. И чем старше мы становимся, тем более ответственные и серьёзные вопросы встают на нашем пути. Чаще всего люди очень быстро принимают решения, поскольку они заранее знают, чего хотят от жизни. Но бывают ситуации, в которых […]

» Читать далее

Психология стресса

Психология стресса: фазы, стадии, виды, методы борьбы и профилактика

Стресс есть у всех. Мы все его испытываем, но насколько это важно для нормальной жизнедеятельности и состояния здоровья? Как он влияет на повседневную деятельность и на жизнь в долгосрочной перспективе? Может ли он убить человека? Эти вопросы давно интересуют ученых, среди которых Роберт Сапольски, Юрий Щербатых, Леонид Китаев-Смык. Рассмотрим что это за процесс, его виды, как он прогрессирует на различных […]

» Читать далее
1 2 3 4 5 9