Лучшие идеи, чтобы выучить английский

как выучить английский яз

Мы расскажем самые эффективные и интересные идеи, чтобы быстрее выучить иностранный язык. Вы узнаете, как лучше себя мотивировать и не бросить начатое дело на половине пути. Получите готовую подборку приложений по изучению английского языка для смартфона Школьные знания, которые мы получаем в юности, со временем оставляют нам пару банальных слов и фраз. И то, если вы не прогуливали уроки английского. […]

» Читать далее

Основатель психоанализа Зигмунд Фрейд: его книги и биографии

Зигмунд Фрейд что почитать

Фрейдовская психология популярна до сих пор благодаря уникальному подходу к внутреннему миру человека. Зигмунд Фрейд в своих книгах обосновал теорию психосексуального развития человека, борьбы сознания и бессознательного, важности сновидений для познания себя. Что такое психоанализ Зигмунд Фрейд был врачом, который лечил неврозы. При работе с ними, он уделял особое внимание беседам с пациентами о детских психологических травмах, сексуальных фантазиях, скрытых […]

» Читать далее

Как выученная беспомощность испортит вашу жизнь

Синдром выученной беспомощности

Узнайте, что психологи называют выученной (приобретенной) беспомощностью, и чем такое поведение опасно для любого человека. Определите, присуще ли оно вам, и узнайте, как избавиться от этого синдрома, чтобы не пострадать от его разрушительных последствий. Что такое выученная беспомощность В психологии этот термин впервые употребил профессор Мартин Селигман в 1964 году. Он дал ему такое определение: Выученная беспомощность – это приобретенное […]

» Читать далее

Как развить память и внимание. Запоминайте нужные и важные моменты в вашей жизни

Научиться все нужное держать в голове

Как развить память и внимание Рано или поздно наступит время, когда человек задастся этим вопросом. Память представляет собой процесс психического характера, позволяющий воспринимать, хранить, удерживать и воспроизводить полученную информацию Функционирование мозга человека схоже с работой компьютера. Все, что происходит в жизни индивида, кодируется и отправляется на хранение. В свою очередь, чтобы не перегружать мозг, лишняя информация постепенно стирается. Но что […]

» Читать далее

Подборка лучших книг по личному тайм менеджменту

Книги по тайм менеджменту

Время – важнейший ресурс современного человека. Тот, кто способен управлять часами, минутами и секундами, является хозяином своей жизни. Научиться этому особому искусству помогут книги по тайм менеджменту. Время — это то, что нам нужно больше всего и то, что мы хуже всего умеем использовать.  В. Пенн В этой статье рассмотрены интересные и понятные произведения, которые нацелят на верную организацию своего […]

» Читать далее

Как научиться контролировать свои эмоции

как контролировать свои эмоции

Достойно справиться со своими чувствами получается не всегда. Да и у каждого человека различна их сила и частота проявлений. Зачем и как развивать самоконтроль, что такое эмоции и как научиться их контролировать, пойдет речь далее. Что такое эмоции Википедия дает такое определение этому понятию: Эмоция – психический процесс, который отражает отношение человека к сложившейся или прогнозируемой ситуации Условно их можно […]

» Читать далее

ТОП отечественных книг по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Книги по психологии отношений мужчины и женщины

Каждый человек – отдельный мир со своим прошлым опытом, настоящими радостями и проблемами, мечтами о будущем. Но люди – существа социальные, поэтому не могут обходиться без поддержки и одобрения окружающих. Так или иначе, общество влияет на каждого. Люди включены в группы: трудовые коллективы, сообщества, семьи. Счастливые семейные взаимоотношения обеспечивают чувство защищенности человека, так сказать, создают его тыл. Лучшие отечественные книги […]

» Читать далее

20 способов предотвратить эмоциональное выгорание

Самостоятельная профилактика эмоционального выгорания Сильнее других подвержены эмоциональному выгоранию медицинские и социальные работники, педагоги и чиновники. Но не думайте, что если ваша работа напрямую не связанна с постоянным общением с людьми, вы не сможете ощутить психологическое эмоциональное выгорание. Синдрому подвержены все впечатлительные и требовательные к себе личности, имеющие тонкую душевную организацию Часто это бывают молодые мамы в декрете, партнеры в […]

» Читать далее

Эмоциональное выгорание: чем оно опасно, и как его распознать

Эмоциональное выгорание, симптомы, этапы

Своего «врага» нужно знать в лицо. Узнайте причины и симптомы эмоционального выгорания, чтобы защититься от его последствий. По статистике, эмоциональному выгоранию подвержены люди, чья работа связанна с общением. Это социальные работники, медики, педагоги, консультанты, руководители, тренеры, политики, чиновники Если вы, или ваши близкие, попадаете в одну из этих категорий, прочитайте информацию до конца. Синдром эмоционального выгорания Это понятие впервые описал […]

» Читать далее

Тараканы в голове, которые мешают быть счастливым

Тараканы которые мешают жить

Как избавиться от негативных мыслей Все события, происходящие вокруг, мы неосознанно пропускаем через призму своих эмоций и придаем им позитивную или негативную окраску. Но даже, несмотря на то, что это общеизвестный факт в психологии, порой, бывает так трудно справиться со своими стереотипами мышления и начать думать по-другому. Наши мысли материальны и имеют свойство рано или поздно сбываться. Настроение, самооценка, работоспособность, […]

» Читать далее
1 2 3