Пять практических советов по борьбе со стрессом

Как бороться со стресом

Стресс — это распространенная и нормальная реакция любого человека на многие ситуации в нашей повседневной жизни. Психологический стресс мы испытываем в равной степени, как от негативных событий, так и радостных моментов. Но если во втором случае он приносит положительные эмоции и проходит самостоятельно, то после стресса, связанного с горем, разочарованием или потерей близкого, психика человека может не восстанавливаться длительное время, […]

» Далее

Все тонкости бизнес комплимента

Бизнесс комплименты рабочее место

Конечно, доброе слово приятно каждому. Многие научились говорить красивые комплименты любимой девушке или близкому мужчине. А кто задумывался над тем, как можно использовать это «мощное оружие» в своей работе. Например, проводя переговоры, общаясь с коллегами или руководителем. А ведь овладев искусством бизнес комплиментов, можно с легкостью расположить к себе партнера, сотрудника, подчиненного или потенциального работодателя. Когда уместно говорить комплименты на […]

» Далее

Как воспитать леди: особый подход к девочке

как воспитать девочку леди

Практически каждая женщина мечтает воспитывать девочку. И если это получается, то она очень гордится и пытается подарить ей всю свою любовь и ласку. Да и папы относятся к дочерям с особой нежностью и восторгом. Девочки, как известно, ранимые, трепетные и тонкие создания, которых, чаще всего, интересуют красивые мелочи: резиночки и заколочки, бантики и ленточки, бусинки и браслетики и других женские […]

» Далее

Закаливание организма – мощный способ укрепления здоровья

правильное закаливание

Польза процедур Полезное воздействие закаливания на тело и дух человека трудно переоценить. Эти процедуры при регулярном проведении: Повышают иммунитет. Улучшают кровообращение. Стабилизируют давление. Активирует обмен веществ. Благоприятно влияют на кожу, мышцы. Делают тело более выносливым. Повышают работоспособность и настроение. Если вы хотите укрепить свое здоровье, то закаливание — это отличное решение. Им можно заниматься при любой погоде и начинать независимо […]

» Далее

Хорошая мама – счастливая мама

дети, воспитание,материнство

Наверняка каждая женщина периодически задумывается, как быть или стать в будущем, хорошей матерью. Ведь материнство в ее жизни занимает одну из ключевых ролей. Часто оно стоит значительно выше, чем карьера, личные интересы, статус в обществе и даже отношения с мужем или любимым человеком. Для женщины самая большая похвала это услышать из уст ребенка: «Моя мама лучшая на свете», «Ты моя […]

» Далее

Женские секреты эффективных тренировок в зависимости от менструального цикла

спорт здоровье красота

Наверняка, ты замечала, что тренировки не всегда проходят одинаково эффективно. Бывает, без видимых на то причин, ты достигаешь отличных результатов и занимаешься с удовольствием, а в другие дни, чувствуешь себя разбитой, уставшей и не можешь даже выполнить минимальный набор упражнений, которые ранее делала легко и быстро. Оказывается, что занятия спортом, вид нагрузки и достигаемый результат зависят от уровня гормонов. Работа […]

» Далее

Почему предсказания сбываются, объяснение с точки зрения психологии

гадание предсказание ворожение психология

Люди посещают гадалок, предсказателей, экстрасенсов и часто их слова воспринимают за чистую монету. Найдя подтверждение услышанному прогнозу, вера усиливается в разы, и в правдивости их речей не остается и следа сомнения. А действительно ли все так, как может показаться, на первый взгляд? Почему предсказания сбываются и работают. Есть ли этому научное объяснение. Рассмотрим данный вопрос с точки зрения психологии.

» Далее

7 секретов достижения успеха

достижение успеха, секреты

Секрет свободного пространства Он работает как в духовных сферах, так и материальных.  Если хотите построить новые отношения, нужно окончательно разорвать старые. Распрощаться с бывшим партнером и морально быть готовым привлечь и впустить в свою жизнь другого человека. Если хотите новые вещи – избавьтесь от старого хлама. Переберите шкафы и раздайте все, что в них залежалось. Освободившееся пространство, как на полках, так […]

» Далее
1 2 3