7 секретов достижения успеха

Секрет свободного пространства Он работает как в духовных сферах, так и материальных.  Если хотите построить новые отношения, нужно окончательно разорвать старые. Распрощаться с бывшим партнером и морально быть готовым привлечь и впустить в свою жизнь другого человека. Если хотите новые вещи – избавьтесь от старого хлама. Переберите шкафы и раздайте все, что в них залежалось. Освободившееся пространство, как на полках, так […]

» Читать далее

Как выжить после развода, и снова обрести счастье

как легче и быстрее пережить развод и обрести счастье

По статистике 74% браков, рано или поздно, заканчиваются расставанием. На это существует сотни и тысячи причин, на которых мы не будем сейчас заострять внимание. Речь пойдет именно о том, как пережить развод легче и быстрее, и научиться радоваться жизни. Рекомендации специалистов касательно того, на что следует сместить фокус своего внимания, а чего категорически не стоит делать, помогли уже множеству людей […]

» Читать далее

Это лучшие советы психологов, которые помогают избавиться от лени

Лень, упадок сил, аппатия

Упадок сил и отсутствие желания действовать, периодически испытывает каждый человек. Чаще всего, именно лень и апатия мешают реализоваться в жизни, и добиться желаемых результатов. Чтобы выйти из этих состояний самостоятельно, нужно выявить их причину, а после выбрать эффективные меры их преодоления. Откуда берется лень На самом деле, лень – это состояние когда человек не хочет, или не может, проявлять активность, […]

» Читать далее

Недостаток железа в организме: как проявляется, и чем опасно такое состояние

Чем опасен недостаток железа в организме и как его восполнить

Недостаток железа в организме человека, как и любого другого микроэлемента, провоцирует ряд негативных симптомов. При отсутствии своевременного лечения он приводит к ухудшению самочувствия и перерастает в серьезные заболевания. Чем опасен железо дефицит, по каким признакам и симптомам можно его заподозрить, и как устранить, пойдет речь далее. Причины недостатка железа в организме Нехватка железа в теле человека возникает по ряду причин. […]

» Читать далее

Как восстановить жизненную энергию, и перестать ее бесполезно расходовать

Как восстановить жизненную энергию

Каждый человек, время от времени, чувствует упадок сил и недостаток жизненной энергии. Такое состояние не только снижает продуктивность, но и приводит к моральному и физическому истощению. Чтобы научиться самостоятельно восполнять свои ресурсы, узнайте наиболее распространенные направления, куда бесполезно расходуются жизненные силы, и какими способами их можно быстро восстановить. Куда уходит энергия Чтобы научиться быстро восстанавливать жизненные силы, изначально нужно выяснить, […]

» Читать далее

Как ускорить метаболизм, чтобы худеть эффективнее

как ускорить метаболизм и похудеть

Что такое метаболизм Наверняка вы замечали, что один человек может кушать сладкое и питаться обильными порциями, но при этом оставаться в оптимальном весе. Другой во всем себя ограничивает, но не только не худеет, но и набирает лишние килограммы. Причина этому — скорость обменных процессов или метаболизм. Метаболизм – совокупность всех химических реакций в организме, которые происходят ежесекундно и автоматически. Это […]

» Читать далее

Как справиться с синдромом хронической усталости

Как избавиться от хронической усталости

Ощущение переутомления знакомо каждому человеку. Оно может возникать к вечеру, или к концу рабочей недели. Но бывают и такие случаи, когда усталость чувствуется сутра, и не покидает весь день. Это состояние лишает человека трудоспособности, ухудшает не только настроение, но и состояние здоровья. Что делать в этом случае, и когда пора обратиться за помощью к специалисту? Узнайте, когда состояние усталости становится […]

» Читать далее

Что такое глютен, и чем он может навредить здоровью человека

Глютен, польза и вред

Всё чаще в информации о здоровом питании встречается термин «Глютен». Не вникая в его значение, можно подумать, что это какой-то чрезвычайно вредный и ненужный компонент, от которого стоит отказаться. Действительно ли это так? Узнайте, что такое глютен, в чем заключается его вред и польза, как проявляется непереносимость, и в каких продуктах он встречается в большом количестве. Нужно ли от него […]

» Читать далее

Признаки и привычки, выдающие психологию бедности

Признаки и привычки, выдающие психологию бедности

Можно долго спорить о том программирует ли человек свое сознание на бедность или внешние обстоятельства приводят к его нищенскому существованию. Одно можно сказать точно: уровень дохода и образ мышления тесно связаны между собой. Узнайте, как выявить психологию бедности, и избавиться от негативных установок, мешающих достойно зарабатывать. Эта информация позволит разорвать замкнутый круг, и выйти на совершенно новый уровень дохода. Что […]

» Читать далее

Как самостоятельно избавиться от похмелья любой тяжести

как избавиться от похмелья дома быстро и легко

Гарантированный способ избавиться от негативных последствий – это отказаться от употребления алкоголя вовсе. Но иногда, бывает так приятно выпить с друзьями и повеселиться, что сложно удержаться. Потеряв контроль над количеством выпитых спиртных напитков, сутра мы ощущаем ряд неприятных симптомов, от которых можно избавиться с помощью проведения определенных процедур, использования народных рецептов или применения таблеток. Узнайте, как избавиться от похмелья в […]

» Читать далее

Продукты с высоким содержанием растительной клетчатки

В каких продуктах содержится клетчатка: списки и таблицы

Недостаточное потребление растительной клетчатки приводит к серьезным сбоям в работе организма человека. Клетчатка — это грубые волокна растений, которые необходимы для нормальной работы пищеварительной системы человека. Узнайте, почему так важно потреблять достаточно клетчатки, и в каких продуктах она содержится в максимальном количестве. Это поможет сбалансировать рацион питания, и провести профилактику ряда заболеваний. Чем полезна растительная клетчатка Недостаточное потребление этого компонента […]

» Читать далее
1 2 3 11